2011年1月1日星期六

猶太人最有名的10句話

  • 一杯清水因滴入一滴污水而變汙濁,一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
  • 這世上有三樣東西是別人搶不走的:一是吃進胃裡的食物,二是藏在心中的夢想,三是讀進大腦的書。
  • 馬在鬆軟的土地上易失蹄,人在甜言蜜語中易摔跤。
  • 世界沒有悲劇和喜劇之分,如果你能從悲劇中走出來,那就是喜劇,如果你沉緬於喜劇之中,那它就是悲劇。
  • 如果不讀書,行萬裡路也不過是個郵差。
  • 當你的鄰居在深夜兩點彈鋼琴時你別氣惱,你可以在四點鐘時叫醒他,並告訴他你很欣賞他的演奏。
  • 如果你只是等待,發生的事情只會是你變老了。
  • 真正的朋友不是在一起有聊不完的話,而是即使不說一句話也不覺得尷尬。
  • 時間是治療心靈創傷的大師,但絕不是解決問題的高手。
  • 寧願做過了後悔,也不要錯過了後悔!

成功者的7個習慣


  1. 主動積極  Be Proactive
  2. 以終為始  Begin with the End in Mind
  3. 要事第一  Put First Things First
  4. 雙贏思維  Think Win-Win
  5. 知彼解己  Seek First to Understand, Then to be Uuderstood
  6. 綜合統效  Synergize
  7. 不斷更新  Sharpen the Saw
    ——《與成功有約》作者
    世界知名激勵大師 Stephen Covey (1932-2012)

成大事必備的9種手段

成大事必備的9種手段:

敢於決斷
克服猶豫不定的習性,很多人之所以一事成,最大的毛病就是缺乏敢於決斷的手段,總是左顧右盼、思前後,從而錯失成功的最佳時機。成大事者在看到事情的成功可能性到來時,敢於做出重大決斷,因此取得先機。
挑戰弱點
徹底改變自己的缺陷,人人都有弱點,不能成大事者總是固守自己的弱點,一生都不會發生重大轉變;能成大事者總是善於從自己的弱點上開刀,去把自己變成一個能力超強的人。一個連自己的缺陷都不能糾正的人,只能是失敗者!
突破困境
從失敗中撮取成功的資本,人生總要面臨各種困境的挑戰,甚至可以說困境就是“鬼門關”。一般人會在困境面前渾身發抖,而成大事者則能把困境變為成功的有力跳板。
抓住機遇
善於選擇、善於創造機遇就是人生最大的財富。有些人浪費機遇輕而易舉,所以一個個有巨大潛力的機遇都悄然溜跑,成大事都是絕對不允許溜走,並且能縱身撲向機遇。
發揮強項
做自己最擅長的事情,一個能力極弱的人肯定難以打開人生局面,他必定是人生舞臺上重量級選手的犧牲品;成大事者,關於在自己要做的事情上,充分施展才智,一步一步地拓寬成功之路。
調整心態
切忌讓情緒傷害自己,心態消極的人,無論如何都挑不起生活和重擔,因為他們無法直面一個個人生挫折,成大事者則,關於高速心態,即使在毫無希望時,也能看到一線成功的亮光。
立即行動
只說不做,徒勞無益,一次行動勝過百遍想。有些人是“語言的巨人,行動的矮子”,所以看不到更為實際現實的事情在他身上發生;成大事者是每天都靠行動來落實自己的人生計畫的。
善於交往
巧妙利用人力資源,一個人不懂得交往,必然無法推動人際關係的力量。成大事者的特點之一是:善於靠借力、借熱去營造成功的局勢,從而能把一件件難以辦成的事辦成,實現自己人生的規劃。
重新規劃
站到更高的起點上人生是一個過程,成功也是一個過程。你如果滿足于小成功,就會推動大成功。成大事者懂得從小到大的艱辛過程,所以在實現了一個個小成功之後,能繼續拆開下一個人生的“密袋”。
可以講任何一種手段,都可以導致一種結果,但這個結果是不是最佳的結果,恐怕就很難說了。
成大事者總是選擇最佳的段,達到最完善的結果,這就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上,你要想成大事,首先要解決的問題就是:你的手段對你推動成功的計畫是否立竿見影!

實用創意思維

實用創意思維:(2006年)

講師:黎文卓

第一堂:

三大思維方法:

  1,直接思考(指令思考),如上司給你的工作
  2,選擇思考,如選擇吃中或西餐
  3,感性思考(最難,因有人為因素影響)

.對人的思考,與對死物的思考是有很大的不同

創意核心:

價值觀——

 ● 價值(量的問題)
 ● 觀(感覺的問題)

錢——實用價值
多餘錢——感覺價值(如鑽石,可以是無限大)

創意——是創造人的價值

創意工(產)業——改變人的感覺 

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ● 

第二堂:

                                          創意
                                            |
                                          功能
                                            |
                                          改變
                               (分:質變、量變)
                                            |
                    |—————————————|
                  (人)                                   (物)
             (價值觀念)
   (改變人對物件的價值觀)

人類思維習慣:

  1,先入為主
  2,意義
  3,簡單
  4,特別

超人靈感(林超榮)

超人靈感:(2005)

作者:林超榮

出版社:明窗出版社

超人爸爸

阿二的哲學
歷史上出色的阿二,如周恩來及諸葛亮等人,能得到上級的信任之餘,也避免成為敵對者第一個攻擊的目標,因此其政治生涯也會長一點……
超人(林超榮)的三個女兒中,以大女最信奉權威,三女兒最會撒嬌,而二女因為自小不能擁有她們的特權,所以在很少的年紀時,已經學懂觀人於微及察貌辨色的本領,因此亦較一般兒童早熟。

家長不可以說不
超人的女兒很頑皮,經常在家裡的家俱上塗鴉,並且屢勸不改,因此他向橋王劉天賜請教對策,賜官的看法是:『做家長的切忌向子女說不!』,因對子女太多的否定,會影響他們的心理成長,久而久之到了長大後,會失去自信心、主動性與創造力。
之後超人再看見女兒在家俱上塗鴉,便會改過另一種的態度對她說話:『畫得很美,但為何不繪畫在畫紙上,可令更多的人去欣賞呢?』,他的女兒見到自己做錯了事,不但沒有被責備,而且還被鼓勵繼續繪畫,從此以後,再沒有在家俱上塗鴉了。
家長不可以說不
超人的女兒很


6種跟不過的老闆

1, 總懷疑你不勞而獲的老闆
世間上豈有不勞而獲的事?連這顯淺道理都看不透的老闆,自然「好打極有限」;而更大問題是,有這種想法的人,最不懂得欣賞,亦不會包容,即所謂「憎人富貴,厭人貧」。打工仔要避忌這種老闆,亦要自我警惕不要成為這種人辦。
2, 連呃你都費事的老闆
「呃唔緊要,要呃就呃一世,最怕你連呃都費事。」這種情侶分手式台詞,是會出現在職場上的。當老闆畫公仔畫出腸,明示或暗示「我地唔需要你」、「你無利用價值喇」或「我對你好不滿」,打工仔要不痛定思痛自我增值,要不乾脆止蝕離場。
3, 凡事指揮的空心老闆
早前有調查指,指揮型老闆佔整體約30%。他們一般刻薄非常,以高壓手段將員工箝制得猶如扯線公仔。全天候指手劃腳、一開口就鬧(或暗寸),不但扼殺打工仔的發揮空間與工作滿足感,更因為空心「無料到」,明明好蹺都給他搞砸。若非奴性特別強,受得了嗎?
4, 仇視跳槽的老闆
有種老闆,一味埋怨「啲人成日跳槽,員工養唔熟。」歸根究底,可能因為卑微的「窮人思維」所致。這類老闆算到盡,寧以「價低者得」的方式聘請廉價勞工,亦不肯(或沒guts)以高價招攬超班良才。不肯付出,就要求員工既忠誠又做得嘢,這是甚麼邏輯?(利申︰完全沒有歧視基層的意思,本人謹此向所有自食其力的打工仔致敬。)
5, 忌才的老闆
不懂珍惜人才的老闆跟不過,而面對忌才的老闆更非走不可。也許是自卑感作祟,有些高位者高處不勝寒,於是「被害妄想症」發作,處處打壓鋒芒太露的下屬,所謂「走狗烹,狡兔死」。若鋒芒畢露是打工仔的大忌,那麼苟且於忌才老闆淫威之下,則是為大大忌。
6, 有強權沒公理的老闆
有些老闆,有佢講無人講,只懂搬出「保密原則」、「內部決策」等一籃子因素,無非粉飾黑色箱子裡的作孽。這種老闆跟不過,毋須解釋了吧!

開心快活人(黃霑)

開心快活人:(1997)

作者:黃霑

出版社:皇冠出版社

我自悠然

朱熹四語
『寧近勿遠,寧下勿高,寧淺勿深,寧小勿大。』
近——較親近,易接觸
下——腳踏實地,是穩當
淺——是大眾化,接觸面較廣
小——是守本份,不貪心

追求不可能
現代女人追求的是:『有承諾,負責任的浪漫。』
現代男人追求的是:『有自由的愛。』
男女要求各有不同,強把兩者拉在一起,必然是各走各路的收場。

我自求我道(黃霑)

我自求我道:(1996)

作者:黃霑

出版社:皇冠出版社

活得自然 ——

道在自然
生活的最高境界,是『順其自然』。

只管今天
「無計劃人生」的生活方式是隨遇而安,心中泰然,減少壓力。

浮而不遊
只求可以把頭伸出水上,不致沒頂,任世潮推我,不問東西,一切託付命運,浮的時候放眼世界,自得怡然。

即與生活
即輿的生活沒有什麼計劃,卻帶有刺激及驚喜。

興趣
選擇職業,也是以興趣行先,因為只有興趣,才會令自己排除萬難,不斷前進。

喜歡就是好
用「隨自己喜歡」的角度觀看名畫與藝術品,可以自得其樂。

田徑與人生
田徑比賽,勝與負也有『分』,除了可磨練及鼓勵自己,還可藉此知道自己的成績。

借齋
有一些人在『吃齋日』,有飯局約會不能吃齋,便改期他日再吃,如修行的和尚,沿門托缽,求人食餘,那裡有得選擇。

下午茶
在黃昏前去餐廳喝Cafe,嘗風景,享受一下悠然。

和時間拍拖
人間不少事,急不得,也急不來,因此急來無用;與其與時間競賽,不如與時間拍拖。

快來幹啥
香港一向注重高效率,但高效率有時難免粗製濫造,好東西,要時間孕育雕琢,想有品質,急不來。

天生我才
有很多在自己行業中有成就的人,都有很特別的入行故事;。

意念邏輯

意念邏輯:(第一課)(1998年)

導師:盧兆熹

                    元素法       系列法       寓意法       代入法
                    誘惑法       經典法       逆反法       謎解法
                    列表法       驚嚇法       從簡法       誇張法
                    啟示法       重覆法       戲劇法       比較法

設計者需要的五大元素:

  1,料(才智)
  2,基本的專業智識
  3,經濟
  4,人濟關係
  5,時限制約

設計者的招式:

  1,基本的繪圖技巧
  2,對設計有一定的認識
  3,小學程度
  4,心向設計(即鍾意)
  5,留意上堂時的題外話

創作五大招:

  1,藏(自我發掘)
  2,混(混合出)
  3,化(化境)
  4,生(生出意念)
  5,修(修改)

設計十大招數:

  1,大小比例
  2,框邊背景
  3,正幅標題
  4,內文排位
  5,色彩應用
  6,圖像設計
  7,標誌概念
   (不等如Logo,如滙豐的標誌是紅色、獅子,不是        )
  8,意念邏輯
  9,印刷製作
10,審核修正

設計者所具備的條件:

  1,商業心理(了解消費者的心態)
  2,自然科學
  3,專業技術
  4,生活常識
  5,社會知識
  6,文藝修養
  7,時限制約

設計的招式:(戲劇、漫畫、廣告、舞台劇也適用)

(一)元素法:(必須要有童心)(多看參考書及工具書)
結構、功能、裝璜、標誌、製作、材料、數量、工藝、法規、
審美、價值、色彩、時尚、習俗、專利

元素法思維方法:

  1,寫出多種直接或間接的元素
  2,然後篩選
  3,找出最好的

堂課:

   選以下其中一個題目,寫出五十種元素。

   1,香港海灣(例如籃色、魚、漁船)
   2,香港夜色(例如黑)
   3,香港與九龍(例如父與子)

香港夜色——

1,靚  2,美麗  3,燈光  4,船  5,車  6,大廈  7,廣告版  8,黑  
9,酒吧  10,人群  11,玻璃  12,煙  13,寂寞  14,等  15,靜
16,熱鬧  17,化妝  18,黑社會  19,暴力  20,繁華  21,打交
22,罪案  23,山頂  24,飛機  25,歡樂  26,聚會  27,晚餐
28,踢足球  29,煙花  30,夜總會  31,海灘  32,宵夜  
33,夜市  34,便利店  35,露營  36,重慶大廈  37,看便  
38,卡拉OK  39,蘭桂坊……

堂上笑話:

   •一碟有烏蠅的乾炒牛河
    在國內,一些餐廳的衛生條件不太好,顧客時常在食物中
    ,找到烏蠅等不潔的東西,但侍應生往往會跟顧客說,因
    為餐廳的廚師廚藝實在太過出色,才會引來烏蠅過來偷吃
    ,甚至會在顧客面前將烏蠅用手指彈走,若無其事般稱已
    把不潔東西弄走,請顧客放心食用。

   •吐痰
    在國內隨地吐痰,被認定為不衛生,但如果吐痰後用鞋將
    痰刷掉,卻被認定為衛生的標準。

   •多層思維的朋友
    導師有一個任職廣告公司的朋友,為了要保持著靈活的頭
    腦,在他的日常生活中,拚棄了很多直接又不需要用腦筋
    的思維,例如放在家裡的鎖匙,一般人會放在當眼的位置
    ,方便出門時容易尋找,但他會把鎖匙放在家裡其中的一
    個櫃的櫃桶裡,需要出門時,要用腦筋記憶擺放的位置,
    從而訓練自己多層次的思考力。

   •設計者必須具有童心。
   •設計在於情理之內、意料之外。
   •改變一樣東西的原始性,用多個角度去表達。

33個方法 保持創意

  1,弄幾個清單,提醒自己做事
  2,帶著筆記薄出街
  3,亂寫點什麼
  4,離開電腦一會兒吧
  5,不要太介意世俗的眼光,活得超然一點
  6,不要逼得自己太緊,更不要倚賴毒品
  7,休息
  8,洗澡時唱歌
  9,喝茶或咖啡
10,永遠顧念你的根源,例如屋村或舊香港景物
11,聽新音樂(來分享吧!)
12,保持開放態度
13,令自己被有創意的人圍著
14,聽取意見
15,與人合作
16,不要放棄,千萬不要放棄!
17,練習、練習、練習
18,容訐自己犯錯
19,去新的地方,無論是遊玩或工幹
20,多看外國電影
21,想想自己的優點
22,休息再休息
23,冒險去
24,打破常規
25,多做令自己快樂的事
26,但不要強迫自己做任何事
27,看一頁字典(真的有用)
28,製作工作框架,例如一些文件範本,一些想法模階
29,不再執意成為他人眼中的乖孩子與完美人型
30,想到好點子?寫下它(們)!
31,清理案頭吧,「亂」不是創意的源頭
32,玩吧!享受任何事物的樂趣!
33,要「完成」工作

編劇訓練班(堂上筆記)(第五期)(1996年)

第一講:電影劇本如何誕生

講師:文嶲

觀察性格──
從自己家人、親戚、朋友、同學以至鄰居等,觀察他們的性格,及多去公共場合。

口頭蟬──
多在公共場合,留意及記下他們的笑話、口頭蟬。

電影──
《君子好求》頭至尾二的段落寫得不好,但最後一場好,《愛神一號》頭至尾二的段落寫得好,但最後一場不好。

對白──
用最簡潔的對白,去表達最多的東西。

希治覺語錄:
如果說有一殺手要在一女子寓所內殺她,要為這分場營造氣氛──
第一步:女子在辦工室下班
第二步:殺手潛入屋內
第三步:女子乘車返家
第四步:殺手準備下手
第五步:女子入屋
第六步:殺手殺她

參考電影:
.《大國民》(經典之作)
.希治覺電影(學習營造氣氛,及製造懸疑推理的劇情)
.差利喜劇(喜劇的基本——情理之內,意料之外)
.《轟天砲》一、二、三(動作電影的經典)
.《齊瓦哥醫生》(愛情故事的經典)
.《教父》一、二、三(經典之作)
.黑澤明電影──《羅生門》、《七俠四義》
《大白鯊》

改篇小說式電影特點:抽出人物性格、故事神髓。

..........................

第二講:人物設計與人物關係

講師:杜國威、陳慶嘉、陳文強、林紀陶



.將事件放入人物(際遇)

.主角:要吸引觀眾,令他們產生共嗚。

.主角:恰當、精彩、動人(如寫警察要似警察)。

.突出人物:他的行為、性格、用處境表達出來。

.將所有形容人物性格的形容詞寄下。

.參考星座書的性格,然後寫下。

.觀點要站在觀眾的立場。



設計人物:(人物要有層次)



.主角——堅強、有血有肉、特別、動人。

.對頭——堅強、有血有肉、特別、動人。

.次要人物——要有層次,即主角在上,次角在下。

.更次要人物——只有一個特點,如好色、好酒、好賭、好財

   等;但每一次出場,都有不同的表現:如第一場好酒,下一

   場好另一類酒。

.其他人物——更簡單。

.女主角、次要角色:襯托主角(如吳孟達)。

.主角:要完成一件任務,主動性強,要設立難題給主角,做

   成衝突。



.《伴我同行》中主角的難題——命運,命運就是她的對頭:

   讀書、同學、學費、戰亂。



.《我和春天有個約會》是用第一身敘述法寫成。



.要寫一個人物,首先要令自己認同角色,還要令自己愛上他

   (她)。



.可信的人物,可以令產生觀眾共嗚;不可信的人物,也一樣

   可以令產生觀眾共嗚,如漫畫裏的人物。



.可以用一群人做主角,但要各人都有不同的性格。



.《大時代》——監製韋家輝從“死位”中開始,再想出故事。

   (所謂“死位”:丁蟹將四個兒子擲落街)



..........................  


第三講:從故事到分場



講師:南燕、梁立人、杜國威



故事:

先有人物,從人物的性格定出橋段;再由橋段而定立故事。



分場:

.分場——找出及定下幾個大事件。

.分場目的——是用最經濟的方法去表達意思。

.一個劇本中有幾個大事件分場;在大事件分場裏亦有起、

   承、轉、合。

.可以看一部電影或電視劇,抄下分場。



十字分場法:



例——電影《人鬼情未了》



起│承

──┴──

轉│合



起:裝修,陶瓷,銀行工作,睇戲,被劫殺,變鬼。

承:發現波多黎各人的陰謀,將這件事通知女朋友,但與她不能溝通;及後發現胡比高拔有通靈的能力,說服她幫忙。

轉:幾經波折,女友終於感覺到男主角的存在,並知曉彼此仍然相愛

合:破案,惡有惡報,善有善報,尾聲



分場中亦有起、承、轉、合——

如一場男主角找胡比高拔幫忙——

起:男主角上門找她



承:胡比高拔聽到男主角的說話



轉:由最初不答應到最終於願意幫他



合:兩人前去找女主角


..........................


第四講:對白的編寫及場面設計



講師:陳嘉上、阮世生、鄺文偉



陳嘉上認為分場應轉場後立刻轉入重點,這可以令節奏快些。



場口設計:



畫面



意義



場面設計:



想多幾個場口,選一個最好的。



寫場口,最好是自己熟識的或了解的,或做資料搜集。



所有的場面是為了服務劇情,不一定是要名勝或人物。(如這場面是發生在巴黎,不一定要影巴黎鐵塔。)



對白:



為了表達情節。



隨角色的性格去表達。



王家衛的電影對白很有意思,可以參考。



對白先要感動自己。







第五講:愛情及浪漫的營造



講師:馬偉豪、岸西、張偉雄、鄺文偉



愛情片的演進:



八十年代——多以男性為主道。



九十年代——多以女性為主道。



愛情是在未肯定對方時最浪漫。



研究相戀中的男女(包括朋友、家人、同事及街外人)的相愛成因。



愛情路中一定要有阻力。



愛情片最感動的是——過程。



為了推動劇情,可加入角色。



第三者不一定是衰人。



第三者的死,是為了可快些交待劇情。



將浪漫及感動的愛情故事寫下。



大部份人的愛情都是平淡的,但電影可以滿足他們。



愛情片的出發點——先要感動女人。





第六講:電影的商業計算及如何促銷劇本



講師:高志森、黎文卓



高志森經驗——

例一:七十年代電視製作方法(一小時電視劇集)——









□           重點           :緊張、為了留住觀眾追看。



例二:八十年代電影製作方法(動作片的例子,不適合用於愛情片)——



 場數 動作 笑料 特技 內容

   1    大鬧地鐵、差館。

   2

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  10

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八十年代新藝城電影製作方法:



1, 第一場:一定要勁(即加多些動作元素)。

2, 第四場(三十分鐘):一定要好。

3, 第九場(尾段):一定要好。



□ 要了解自己作品所針對的觀眾年齡、階層。

□ 吳思遠(著名導演)格言:“人做我唔做、人唔做我做”。

□ 找一些新的題材。



促銷劇本:



1, 有自信(在買劇本的老板面前)。

2, 了解要賣的劇本的故事內容、重點。

3, 在賣劇本之前先與朋友、家人說一次故事大綱。

4, 了解買劇本的老板心理。





第七講:總結及如何令觀眾發笑



講師:高志森、黎文卓、眾講師



笑話原則:



情理之內、意料之外。



不可以重複。



用樂觀的心態看事物,對寫喜劇的人很有幫助。



人性的弱點,是喜劇的題材。



多用獨特的角度看同一件事件。



多留意荒誕及獨特的角度的看法及文章。



.樂觀、反叛和多想特別古怪及怪論的性格的人,較易寫喜劇。

.『周星馳』的攪笑電影中的角色,舖排了一些『心理邏輯』在前,嚴格來說不算是「無里頭」。(高志森意見)

編劇技巧班:(1996年)

導師:陳偉棠(Tong Chan)

電視創作架構——


節目發展部
經理
創作班
助理創作班
┴─
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│                                                     
      高級編劇                                   高級資料撰稿員
│                                                     
     編劇                                           資料撰稿員
│                                                     
      見習編劇                                   見習資料撰稿員

創作過程:


製作主任——公司高層會議

監製
編審
編劇大會(分集大綱)
天書
編劇

編劇三大類型:

●電視——劇本屬被動創作(出品人、導演影響)
●電影——劇本有主動,亦有被動
●電視——劇本屬極主動創作

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天堂的列車

.人生就是一列開往天堂的列車。路途上會有很多站口,有一
   個人可以至始至終陪著你走完,包括親人,友人,愛人。你
   會看到來來往往、上上下下的人。
.如果幸運,會有人陪你走過一段,當這個人要下車的時候,
   即使不捨得,也該心存感激,然後揮手道?因為,下一站
   有另外一個人陪你繼續走遠。
.咖啡苦與甜,不在於怎麼攪拌,而在於是否放糖;一段傷痛
   ,不在於怎麼忘記,而在於是否有勇氣重新開始。
.同時追兩隻兔子的人,一隻也不會逮到。
不要貪圖無所不有,不要試圖無所不知,不要企圖無所不
   ,做你最擅長的!
每個人都是上帝咬過一口的蘋果,都是有缺陷的!
有的人缺陷比較大,那是因為上帝特別鍾愛他(她)的芬芳
   !
熱戀時,情侶們常感嘆上輩子積了什麼德;結婚後,夫妻們
   常懷疑上輩子造了什麼孽。
同樣一瓶水,便利店里十塊錢,五星級酒店裏卻50塊。
很多時候,一個人的價值取決於所在的位置。
兩個人之間的感情就像織毛衣,建立的時候一針一線,小心
   而漫長,拆除的時候卻只需輕輕一拉。
婚姻不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。
即兩人各削去一半自己的個性和缺點,然後凑合在一起才完
   整。
一生的試題共有四道題目:學業、事業、婚姻、家庭。平均
   分高才能及格,切莫花費太多的時間和精力在任一題目上。
一輩子說長很長,說短很短!請珍惜朋友,親人,伙伴在您
   身邊的時光,錯過就過了!
感恩天地,感恩父母,感恩兄弟姐妹!因這輩子相遇,下
   子不一定再遇上。

愛因斯坦教我們的10堂生活課


別再說「我不夠好」!小心這10句話毀掉你的人生

.「我很笨」:這句話不只傷人,也嚴重打擊自信心,造成長
   遠負面影響。不如這樣說:「我很聰明。」有些人會讀書、
   有些人是生活智慧王,每個人都有自己的過人之處。
.「我不值得」:若有長輩或是其他人這樣對你說,他們只是
   將自己的負面感受加諸到你身上,別受他們影響。你值得生
   命中所有美好的事物。不如這樣說:「我值得所有美好的事
   物。」當你生活衣食無虞,就表示你有自身的價值,值得擁
   有這些。
「我好孤單」:世界上有幾十億人口,你不會是孤單的。找
   出感到孤單的原因:最好的朋友搬家了?最近剛離婚?或是
   父母最近過世了?不管是哪種情況,都沒必要感到孤單。


.不如這樣說:「我是個很棒的朋友。」查查你居住的社區是否有活動中心,加入人群、認識新朋友,你會知道你並不孤單。


.「我不值得被愛」:如果你剛結束一段感情,或是與家人相處不愉快,你可能會認為是自己的錯。但事實是,人生就是如此,有許多人會走進你的生活、然後離去。但他們的離去不見得都是壞事,那些人也許對你有害無益。


.不如這樣說:「我值得被愛,值得很多愛。」對自己好一點,去做個按摩、送自己一大束花,先愛自己才能愛別人。

「我還不夠好」:舉例來說,也許你曾試著創業卻無疾而終,但你不是唯一碰到挫折的人。每次失敗都是一堂課,從中學習並繼續努力。
不如這樣說:「我已經夠好了。」想想過去曾接受過的讚揚,也許是主管說你工作做得不錯,轉念想想會發現其實你已經很優秀了。
「我好無助」:你可能深陷困境,因而感到無助絕望,但這一切都會過去。你所擁有的能力遠比你想像中的強大,只要抱持希望,就能改變人生,朝理想邁進。
不如這樣說:「我充滿希望!」機會總有一天會降臨的。



「我好窮」:你的帳戶也許只剩100元,但如果你不斷強調自己很窮,就只能繼續跟收支纏鬥。找出窮困的原因,養成新的理財習慣,錢不會留不住的。

不如這樣說:「我很富足,且還會更加富足。」相信自己,該屬於你的都會是你的。






「我太老了」:別再落入年紀的錯覺,不管你現在幾歲,前方都還是有大好人生等著你的。

不如這樣說:「我現在這樣很棒!」你也許已經65歲,但你可以擁有25歲的心靈;反之,在25歲的面容下,也可能藏著65歲的靈魂。接受人生的每個階段,並活得精采。






「我沒有天份」:每個人都有天份,有些是天生,有些是後天養成。而有些事你可能不認為是天份,像是在半小時內整理好衣櫃,但它確實是種才能。

不如這樣說:「我有天份,並且會運用它們造福他人。」寫下你的才能,還有那些你想要培養的能力,並善加利用它們。






「我受到詛咒」:遇到困難時,只有孩子才會相信那是詛咒帶來的結果,但世界上並沒有詛咒這檔事。

不如這樣說:「我受到庇護、保佑。」保持正面思考,想想身邊的好事,這些都是詛咒帶不走的。

仔細聽聽你自己、以及身邊朋友所說的話,拿本筆記本寫下來,你會發現這些話語會造成莫大的影響。試試保持這習慣一個月,培養自己的正面思考,若是失敗了也別輕易放棄,羅馬不是一天造成的,正面思考也需要時間養成。






資料來源:天下雜誌

絕對經典的人生感悟妙語

.紳士無非就是很有耐心的狼。
.老鼠嘲笑貓的時候,身旁必有一個洞。
.女人吻男人是一種幸福,男人吻女人是一種口福。
.男人:二十歲的時候,是半成品;三十歲的時候,是成品;
    四十歲的時候,是精品;五十歲的時候,是極品;六十歲的
    時候,是樣品;七十歲的時候,是紀念品。
.站在山頂和站在山腳下的兩人,雖然地位不同,但在對方眼
    裡,同樣的渺小。
.結論就是你懶得再想下去的地方。 ──路的盡頭,仍然是
    路,只要你願意走。





使我們不快樂的,都是一些芝麻小事,我們可以躲閃一頭大象,卻躲不開一隻蒼蠅。



最好的與最壞的創造了歷史,平庸之輩則繁衍了種族。



在這世上惟一件事比別人議論更糟,那就是無人議論你。



一顆將爆的原子彈比一顆已爆的原子彈恐怖得多。



成功便是站起比倒下多一次。



失敗並不意味你浪費了時間和生命。失敗表明你有理由重新開始。



人生中有時不去冒險比冒險更危險。



所有的人都站在一邊並不一定是好事,譬如他們都站在船的一邊。



許多人爬到了梯子的頂端,卻發現梯子架錯了牆。



使學生喪失信心是教師最大的犯罪。



十之****,爭論的結果是雙方比以前更相信自己絕對正確。



偶然的成功比失敗更可怕。



才華其實就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方。



狀態是乾出來的,而不是等出來的。



道歉是為將來再次冒犯打下伏筆。



所謂百依百順,就是為了某種不可告人的目的在未完成前,所表現的不同尋常的耐心。



所謂兒童不宜,其實就是大人們令人感動地把犯錯誤的危險留給了自己。



你想以40km/h的速度開車到80歲,還是以80km/h的速度開車到40歲?



在敵人面前,誰先鎮定下來,誰就離勝利不遠了。



所有的人都是平凡的,有些人因知道這一點而真正成了平凡的人。



乞丐就是一種向你的良心徵稅的人。



所謂大難不死,就是有了災禍之後,得到的不是同情,而是莫名其妙的祝賀。



處在社交圈中是一種煩惱,而超脫出來簡直是一場悲劇。



厭倦,就是一個人吃完盤子裡的食物後對盤子的感情。



參加追悼會的程序常常是,先受一次深刻的人生教育,然後大家一起抽煙喝酒打牌。



知識是一種使求知者吃得越多越覺得餓的糧食。



羞恥心就像人的內衣,必要時脫掉了沒什麼,關鍵是為誰脫掉。



愛情是會沉底的,在平淡的日子裡,最重要的是經常輕輕晃一晃盛裝愛情的“水杯”。



戰爭:用舌頭解不開就用牙齒咬吧!



憎恨別人就像為了逮住一隻耗子而不惜犧牲你自己的房子。但耗子不一定逮到了。



每個人的一生都有許多夢想,但如果其中一個不斷攪擾著你,剩下的就僅僅是行動了。



世上只有想不通的人,沒有走不通的路。



幸運之神的降臨,往往只是因為你多看了一眼,多想了一下,多走了一步。



失敗發生在徹底的放棄之後。



所謂敵人,不過是那些迫使我們自己變得強大的人。



膽怯的人在危險前被嚇住了;懦弱的人在危險中被嚇住了;勇敢的人在危險過後被嚇住了。



反腐敗的風險常常大於搞腐敗的風險。 ──人大代表的不平。



使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋裡的一粒沙子。



家庭的幸福需夫妻共同努力,而破壞它,一人就夠了。



最了解你的人有時不是你的朋友,而是你的敵人。



你若不想做,會找一個或無數個藉口;你若想做,會想一個或無數個辦法。



看一個人的心術,看他的眼神;看一個人的身價,看他的對手;看一個人的底牌,看他的朋友。



魅力女人,就是有充分的意志力去抵擋男人的進攻,也有足夠多的魅力阻擋男人的撤退。



山盟海誓是一種經常讓高山和海洋領受尷尬的重量級承諾。



好女人是一所學校,好男人畢業了可留校任教。



你不理財,財不理你。



不要同一個傻瓜爭辯,否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。



加班加點,廢寢忘食有時很可能是不具備效率和工作能力的表現。



做父母是個專業性很強的職業,可大部分的父母未經任何培訓就上崗了。



凡向鱷魚池內投擲物品者,必須下池自己撿回。 ──肯尼亞天然動物園告示



當你想丟點什麼的時候請想想,千萬別丟臉。 ──成都垃圾箱,果皮箱上語



凡是上了年紀的人,大多是反對的太多,商議的太久,行動的太遲,後悔的太早。



做生意的過程就是一個不斷慫恿別人放鬆警惕,而自己保持高度警惕的過程。



打工者做工,小老闆做事,中老闆做市,大老闆做勢──你是哪一種?



成功是一種觀念,致富是一種義務,快樂是一種權力。



聰明人能洞察事物未來的發展趨勢。他們在發洪水之前養鴨,而不是養雞。



兩種人無藥可救:一是不服從命令的人,二是惟命是從的人。



打算開創新事業時,十人中有一兩人讚成時就可開始,以免太遲。



買保險──用不上時痛苦,用上時更痛苦。



給猴一棵樹,給虎一座山。 ──用人之道



世上有三種人:一是良心被狗吃了的人,二是良心沒被狗吃的人,三是良心連狗都不吃的人。



你可以先知先覺地領導產業,後知後覺地苦苦追趕,或不知不覺地被淘汰。



資料來源:有錢人這樣想